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宋美龄的按摩养生术

宋美玲，是中国近现代史上许多重大事件的参与者和见证者，也是一位富有传奇色彩的女性，还是一位长寿老人，终年106岁。据了解，宋美龄的长寿与她长期进行推拿按摩有重要关系。早在宋美龄母亲有病时，就有医师建议她用按摩法为母亲解除痛苦。后来，她从书上了解到按摩可以让胸腺不失时机地分泌有益于女性健康与健美的胸腺素，她就开始自己给自己按摩胸乳。后来，宋美龄到了台湾，在台湾生活期间，她开始配备专职按摩师。她要求按摩师不仅为她按摩后背的穴位，还要为她进行全身性的按摩，如果有一天不进行这种按摩，她就会心绪不安、寝食不宁。后来，一位医生指点她，足部按摩不仅舒服，同时也是一种排毒治病的过程。于是，她又增加了足部的按摩。据说足部按摩治疗开始不久后，她的胃病便有所好转。

神医扁鹊的医学贡献

扁鹊是我国医学科学的奠基人，是民间医学的开创者，他发明四诊，最早实施外科手术和麻醉术，革新医疗器具，是中国传统医学的鼻祖，对中医药学的发展有着特殊的贡献，世人敬他为神医。

◆扁鹊像

◆任脉图

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扁鹊遇害

秦武王与武士们进行举鼎比赛，不小心伤了腰部、疼痛难忍，吃了太医李醢的药，也不见好转，并且更加严重。有人将神医扁鹊到了秦国的事告诉了武王，武王传令扁鹊入宫。扁鹊看了武王的神态，按了按他的脉搏，用力在他的腰间推拿了几下，又让武王自己活动几下，武王立刻感觉好了许多。接着扁鹊又给武王服了一剂汤药，病状就完全消失了。武王大喜，想封扁鹊为太医令。李醢知道后，决定除掉扁鹊这个心腹之患，他派刺客杀害了扁鹊。后来，人们在扁鹊的家乡建造起“药王庙”，专门供祠他。

现存最早的中医理论专著──《黄帝内经》

《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一，也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著，它是我国医学宝库中现存成书最早的医学典籍，成为中国医药学发展的理论基础和源泉。

◆《黄帝内经·素问》书影

◆黄帝陵

知识小百科

《黄帝内经》的经络之谜

在《黄帝内经》中，经络的概念贯穿于全书。《黄帝内经》的“经络之谜”被称为千古之谜。经络到底是什么？直到近年来，这个谜底才逐渐揭开：经络是经脉和络脉，经脉犹如直通的径路，是经络系统中的主干；络脉犹如网络，是经脉的细小分支。经络是人体内气血运行的通路。关于血液循环的理论，西方直到十八世纪才认识到。

现存最早的药物学专著──《神农本草经》

《神农本草经》是我国现存最早的药物学专著，是我国早期临床用药经验的第一次系统总结，被誉为中药学经典著作。直到今天，仍是中医药学的重要理论支柱，也是医学工作者案头必备的工具书之一。

◆神农氏像

◆银漏斗。古代医疗工具，用于给病人灌药时使用。

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茶的由来

《神农本草经》中写到：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”传说，有一次，神农尝草中毒，恍惚之中发现一种开白花的常绿树生长的嫩芽犹如九头凤的舌头一样，神农顺手摘了一把吃下，嫩芽立即在他肚内上下左右游动洗涤，好似在肚内检查什么，接着肚痛逐步减轻而慢慢好了，而且精力倍增。于是神农就把这种绿叶称为“查”，以后逐渐把“查”字演变为“茶”字了。

外科鼻祖华佗的医学成就

中国的医学到汉代已经有了很多辉煌的成就，华佗批判地继承了前人的优秀学术成果，在总结前人经验的基础上，创立新的学说。华佗是我国医学史上为数不多的杰出外科医生之一，他首创用全身麻醉法施行外科手术，被后世尊为“外科鼻祖”。

◆华佗像

◆五禽戏。图中从左至右分别为模仿虎、猿、鸟、熊、鹿的动作

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华佗之死

华佗因医术精湛名震远近。一天，曹操召见了他。原来曹操早年得了一种头风病，中年以后日益严重，发作时心乱目眩，头痛难忍。华佗在曹操胸椎部的鬲俞穴扎针，片刻之后就好了。曹操十分高兴，留华佗在府中，还允许他为百姓治病。208年，曹操操纵朝政，总揽军政大权，他命令华佗做他的侍医，不得再为他人看病。华佗的理想是以医济世，决心离开曹操，便找了个理由告假回家，一去不归。曹操恼羞成怒，派出专使将华佗押解回许昌，在狱中处决了华佗。

医药理论之大成──《伤寒杂病论》

《伤寒杂病论》是中国医学方书的鼻祖，是我国医学史上影响最大的古典医著之一，也是我国第一部临床治疗学方面的巨著。《伤寒杂病论》发展并确立了中医辨证论治的基本法则，在整个世界都有着深远的影响。

◆张仲景像

◆汉代手术图

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张仲景坐堂

张仲景主张医学要不断进步，医生对患者要热情负责。相传，他做长沙太守时也不忘为百姓解除疾苦。在封建时代，做官的不能入民宅，也不能随便接近百姓。但他认为只有接触百姓，才能给他们治病，也才能提高医术。于是他想出了一个办法，即择定每月的初一和十五两天，大开衙门，不问政事，而专为百姓治病。他堂堂正正地坐在大堂上，挨个仔细地给百姓治病。时间久了，形成了惯例。每逢初一和十五这两天，他的衙门前就聚集了许多来自各方的病人等候看病。为纪念张仲景，后来人们就把坐在药店里给人看病的医生通称为“坐堂医生”。

第一部针灸学的著作──《针灸甲乙经》

皇甫谧是中医领域“针灸疗法”的创始人，他所编撰的《针灸甲乙经》是一部影响中国针灸学发展的划时代著作，对后世针灸医学的发展有着重大的影响。远在隋唐时期，就已作为医学教育的必学课本，并被视之为经方。

◆青铜鎏金医用冷却器

◆古代用于急救重病患者时使用的银质工具

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皇甫谧与“洛阳纸贵”

西晋时期，有一个作家叫左思。他年少时，脑子比较迟钝，父亲教他写字，他总写得歪歪扭扭；教他弹琴，他怎么学也弹不出一支像样的曲子来。左思的父亲很生气，指着左思对朋友说：“我这儿子真没出息，学甚么也学不成。”左思听了很难过，从此刻苦读书，终于写成了《三都赋》。他带着《三都赋》的文稿，去拜访当时名气很大的皇甫谧，并希望皇甫谧能举荐他。皇甫谧看了左思的文稿，连声称赞，并答应亲自给《三都赋》写篇序文。《三都赋》传出以后，人们争相传阅，京城里的文人和富豪贵族，都争着买纸来抄写阅读。一时把洛阳城里的纸都买光了，洛阳城里的纸价因此突然大涨。

最早的脉学著作──《脉经》

《脉经》是中国医学史上现存第一部有关脉学的专书，是有关脉学知识的一次总结，在中国医学发展史上，有着十分重要的位置，在国内外影响极大。

《脉经》是魏晋期间著名的医学家王叔和的脉学专著，这部作品将我国脉学研究推进到一个新的阶段，促进了中医诊断学的发展。

脉诊有着悠久的历史，它是中医诊断学中一个重要的组成部分，也是我国在世界医学史上的独特创造。《周礼》、《内经》、《难经》、《伤寒杂病论》等中医古籍中都有关于脉学的记载。但是，这些资料却非常...

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