序言第1页_学会放下_赵飞/著

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生活是什么？生活是一首歌，生活是一场游戏，生活是一壶陈年老酒……每个人都应学会享受生活，轻松而快乐地度过每一天。

但是，究竟有多少人才能真正体会到生活的快乐呢？

生活本身是很美好的，只是我们把注意力放在了不该放在的地方。现实生活中来自方方面面的压力让我们忽略了每天的阳光。我们每天都埋头在繁忙的工作中，无暇顾及路边的风景，别人的笑容，家人的关怀。我们从而开始变得沮丧，失落，伤心和忧郁。人生因此而变得迷茫、无所适从。

其实，我们是可以试着改变这些东西的，当我们学会忽略我们身上存在的某些缺点和弱点，当我们选择放下一些看似美丽实则飘渺虚无的东西。我们就会得到很多东西，我们就会让自己的人生变得精彩。

《钢铁是怎样炼成的》中间这样一段话：人，最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应该怎样度过呢？每当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。

对于我们每个人而言，我们都要为自己的人生负责，当我们每天的生活中都充斥着自卑、仇恨、偏见……当我们每天都追逐着名利、权势和一些满足我们贪欲的东西的时候，我们可否想过，我们的人生就只有这样吗？

有些人，走得太远，已经忘了当初为什么出发。那么，就停一下脚步，等一等自己的影子。你已经失去很多了，试着忽略一点，试着放下一些，你会得到意想不到的结果。

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